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Cours Collectifs

BeFIT

Une pratique adaptée à tous les niveaux, combinant haltérophilie, gymnastique et cardio, pour améliorer la condition physique globale.

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SPINNING

Une expérience immersive de cyclisme en salle alliant musique entraînante, énergie collective et dépassement de soi pour une satisfaction intense.

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PUMP

Un entraînement dynamique en groupe pour sculpter votre corps avec musique entraînante, renforcement musculaire et satisfaction personnelle.

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MOBILITY

Des cours de mobilité stimulants améliorant l’amplitude, la flexibilité et la posture. Libérez votre potentiel physique avec des exercices ciblés et une approche progressive.

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ZUMBA

Découvrez entraînement complet qui renforce, améliore l’endurance et brûle les calories rapidement. Dansez sur des rythmes entraînants tout en atteignant vos objectifs plus rapidement grâce à cette approche dynamique mêlant plaisir et efficacité.

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CAF

Découvrez un cours de fitness dynamique et intensif, axé sur les cuisses, les abdos et les fessiers, pour obtenir des résultats visibles. Sculptez votre corps et révélez votre meilleure version.

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CIRCUIT TRAINING

Un entraînement complet en circuit pour renforcer le corps, améliorer l’endurance et brûler des calories rapidement. Atteignez vos objectifs plus rapidement.

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MOVEKIDS

Découvrez MoveKids, le fitness ludique pour enfants. Cours stimulants pour renforcer coordination, force et confiance. Amusement et développement physique garantis.

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PILATES

Le Pilates est une méthode d’entrainement qui a pour objectif de renforcer les muscles en partant du centre du corps, le centre énergétique. Ainsi, vous travaillez l’équilibre de votre corps et votre souplesse ce qui vous permettra d’améliorer nettement votre posture.

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